La température de l’eau et la température de l’air doivent être prise en compte!
Qu’est ce que l’on peut porter? On essaie de répondre à ces questions:
En tout temps et pour tous, on doit être habillé de manière à aller à l’eau de façon sécuritaire. Il y a une équation qui existe soit de calculer la température de l’eau + la température de l’air qui doit avoir une somme de 37 degrés Celsius minimum, personnellement je suis beaucoup plus frileuse que ça! mais ça peut vous donner un barème minimum.
Saviez-vous qu’un professionnel ne peut vous enseigner tant et aussi longtemps que la température de l’eau n’atteint pas 15 degré Celsius? à moins de vous fournir ou vous exiger le port de vêtements néoprène. Ça devrait donc être aussi un réflexe pour vous quand cette température n’est pas atteinte.
Quels vêtements portés: les fibres synthétiques ou la laine sont de mise! Sur l’eau on ne porte pas de coton et pas son beau coton ouaté non plus… Dès que la température de l’eau est confortable, on s’habille de façon à être bien à l’extérieur de l’eau mouillé. Tu peux porter tes legging d’entraînement, un chandail en mérinos, manche courte ou longue, à toi de faire le mixte de ton choix avec ce que tu as.
Investir dans un bon wetsuits. Une qualité, de la durabilité et un confort ça à un prix qui varie entre 150$ à 500$ pour une combinaison en néoprène. Le nombre de millimètre va t’assurer d’être au chaud selon la température de l’eau. Tu souhaites acheter ta première combinaison? un 4/3 est celui dont tu as besoin. Ce sera le wetsuit que tu porteras le plus souvent et le plus longtemps. Il existe de 1mm, du 1.5, du 2mm, 3/2, 4/3, 5/4,…. long, court ou en 2 partie. Les pieds sont souvent dans l’eau, il est donc incontournable d’avoir une protection pour ceux-ci.
Tout ce que l’on porte sur l’eau doit être bon également dans l’eau, ce qui veut dire que tu dois être libre de tes mouvements pour nager et que ça n’absorbe pas l’eau. Toutes les combinaisons qui feront en sorte que tu profites de ton sport le plus souvent et le plus longtemps!
Tu as des questions et commantaires? N’hésite pas!! On a surtout voulu écrire les grandes lignes de façon simple mais on peut en discuter longuement.