Annabelle Higgins
Pourquoi devenir instructeur de planche à pagaie (SUP)? Parce qu’à un moment donné… le SUP, tu ne le pratiques plus seulement : tu le vis. Tu regardes un plan d’eau et tu t’imagines déjà tracer ta ligne.Tu rêves de pagaie, de … Read More
La température de l’eau, la température de l’air et les vents doivent être prise en compte! De plus, tu vas jouer dans les vagues, faire une balade ou un entraînement intensif sur l’eau? Ambassadrice RipCurl, Annabelle préfère le wetsuit Flasbomb … Read More
La température de l’eau et la température de l’air doivent être prise en compte! Qu’est ce que l’on peut porter? On essaie de répondre à ces questions: En tout temps et pour tous, on doit être habillé de manière à … Read More
Une session en Avril est offerte avec le cours BLEND qui est le favoris! Choix et liens d’inscription: session complète: https://ofitness-surf-horaire.as.me/avril demi session les mardis: https://ofitness-surf-horaire.as.me/mardisAVRIL demi session les jeudis: https://ofitness-surf-horaire.as.me/jeudisAVRIL Les mardi & jeudis soirs, 18 h 15 à … Read More
Pour la 8ème fois on s’en va à Cocoa Beach pour donner la clinique SUP – SURF – Wing en Mars 2024!! Et on a vraiment hâte :))) Pourquoi Cocoa Beach? c’est l’endroit parfait pour plusieurs raisons: c’est proche (3h30 … Read More
York, Maine octobre 2022 Du 6 au 10 octobre Du vendredi au lundiCoaching SUP Surf/Surf sur terre et sur l’eau (théorie/lecture des vagues et bases du SURF)Expédition à Boston, pagayer au centre ville et observer la ville sous un autre angle.Séances … Read More
Suite à plusieurs demande, nous avons créé le cours ayant le titre ON JOUE! Ce cours s’adresse à quiconque qui ne connais pas son niveau en planche à pagaie ou encore tout ceux et celles qui souhaite venir pratiquer des … Read More
Retour des activités de loisirs en collaboration avec la Ville de Saint-Jean-sur-Richelieu!! Des cours de SUP Yoga, SUP Fitness, SUP Randonnée, SUP Technique, Circuit Surf sur terre! 2 sessions vous sont proposées: une débutant le 19 juin ( 5 semaines) … Read More
Le plaisir de bouger et éveiller vos pieds, votre posture et vos stabilisateurs comme vous ne l’avez pas encore fait! Entraînement extérieur avec Annabelle, propriétaire et fondatrice de O FITNESS à St-Jean-sur-Richelieu Les mardis à compté du 10 Mai sur … Read More
La location débutera vers la mi-juin, l’eau est encore froide et nous ne louons pas de combinaison en néoprène. Certains cours sont déjà à l’horaire, vous pouvez donc déjà vous inscrire!! Toutes les mesures d’hygiène et de sécurité sont appliquées. … Read More